女性たちに絶大な支持を受けるバーエクササイズ。その進化系となるのは、アップテンポな音楽に乗せて、バレエの動きを取り入れた体幹を鍛えるプリエセクション、有酸素運動、筋力トレーニングが融合したトレーニングメソッド。
創設者であるRICHARD GIORLA(リチャード・ジオーラ)はマイケルジャクソンのバックダンサーやハリウッド映画に出演するなど、30年以上のキャリアを誇るトップレベルのダンサーだ。彼が発案したCARDIO BARRE（カーボ・バー）は、自身の怪我などを通じた経験をもとに、2001年に誕生。現在はロサンゼルスやビバリーヒルズ、ハリウッドなどカリフォルニア州を中心にアメリカ全土でスタジオを展開している。「より健康でより意味のあるライフスタイルの構築」の媒介となることをミッションに掲げ、故障リスクが少ないエクササイズともあって、楽しみながら継続できるメソッドとして定評を受けている。
この春、初出店となった自由が丘店に続き、人気を反映して早くも渋谷に２号店がオープンする。美しいボディラインを叶えるCARDIO BARRE、是非一度お試しあれ。
